Durchfall nach zu viel essen

Geduld ist gefragt, denn der körper braucht seine zeit.

Explosionsartiger stuhlgang nach dem essen

Plötzlich muss alles ganz schnell wieder raus. Manchmal hat man einfach zu viel von dem leckeren essen erwischt. Meistens ist das problem schnell wieder vergessen. Dann meldet sich der körper mit einem unangenehmen durchfall. Wichtig ist jetzt, viel flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Kräutertees wie kamille oder fenchel können helfen. Das liegt oft daran, dass der verdauungstrakt überfordert ist. Man fühlt sich schlapp und irgendwie ausgelaugt.

Auch leicht verdauliche kost ist ratsam. Aber man lernt daraus, vielleicht etwas weniger genüsslich zu sein. Das mag kein vergnügen sein, aber es ist eine art reinigung.