Auf was verzichten in der fastenzeit

Das ständige überprüfen von social media kann ebenfalls eine bewusste entscheidung sein, um mehr präsenz im hier und jetzt zu erfahren. Manche erfahren eine tiefe erfüllung, indem sie auf dinge verzichten, die ihnen eigentlich nicht guttun. Für einige ist es eine herzensangelegenheit, auf dinge zu verzichten, die sie emotional belasten.

Manche entdecken eine neue freiheit, indem sie auf alkohol verzichten und klarer im kopf bleiben.

Auf was verzichtet man beim ramadan

Andere legen süßigkeiten beiseite, um ihre vorliebe für zucker zu hinterfragen. Letztendlich geht es beim verzichten in der fastenzeit oft darum, sich selbst neu zu entdecken und zu besinnen. Auf übermäßigen konsum von unterhaltung, wie serienmarathons, zu verzichten, kann neue zeit für sich schaffen.

Das zurückstellen von alltäglichen kleinigkeiten, die zeit rauben, kann ebenfalls eine form des verzichts sein.

Auch der verzicht auf unnötige einkäufe kann helfen, materielle bedürfnisse zu ordnen. Manche fühlen sich gestärkt, wenn sie auf fast food zugunsten gesünderer alternativen verzichten. Viele menschen entscheiden sich, in der fastenzeit auf fleisch zu verzichten, um bewusster zu leben.

Das bewusste meiden von klatsch und tratsch kann zu einer harmonischeren atmosphäre beitragen.