Verspannte kopfhautmuskulatur

Langes tragen eines engen zopfes verstärkt das problem oft. Manchmal zucken sogar kleine muskeln unter der haut, ganz unwillkürlich.

Ich habe bemerkt, dass es hilft, die haare mal locker zu tragen. Es ist ein gefühl, als ob sich alles verhärtet.

Kopfhaut brennt psyche

Ich merke es besonders, wenn ich gestresst bin oder viel nachdenke. Ich frage mich manchmal, ob diese verspannung auch die durchblutung beeinträchtigt. Manchmal fühlt sich meine kopfhaut wie ein fest geschnürtes stirnband an. Diese verspannte muskulatur kann auch zu einem dumpfen kopfschmerz führen.

Entspannungstechniken scheinen jedenfalls ein wichtiger baustein zur linderung zu sein. Eine sanfte kopfmassage kann da wunder wirken. Schon stundenlanges sitzen am schreibtisch kann diesen druck aufbauen. Diese verspannung strahlt oft unangenehm bis in die stirn.